top of page


Event in
3/22 Sun
2020春の体験版!
ボディーメイクエクササイズ。

3月22日(日)
ボディーメイクエクササイズ。
2020春の体験版!
昨年の新春に開催し大好評だったボディーメイクエクササイズの体験版を再び!様々なエクササイズから考案されたプロ グラムは、楽しく音楽に合わせながらストレッチや筋トレを無理なくすることで、体のゆがみを直し健康的なボディづくりに導きます。気持ちよく体を動かした後は、山の料理・村上恵美さんのピザランチのご褒美付き!
Special Lecturer

Chiharu Kaketaka
body make trainer

懸高 千春 先生
ボディーメイクトレーナー
TSグループ 坂下朋子(代表)考案のエクササイズと8年前に出会い、レッスンに通い始めたことがきっかけとなり、自分の身体の変化(腰痛、肩こりがなくなるなど)を実感する。
自分の経験をもとに、たくさんの方々にも伝えたいという気持ちが強くなり、坂下代表と共に指導にあたるようになる。現在は婦中、小杉などで活動している。今回は1回のイベントということで、リフレッシュできる機会になればと思っていますが、その中でも身 体を知るきっかけのひとつとなればと思います。
Collection of works





前回の様子
Lunch

Megumi Murakami
TheChef of Mountain

村上 恵美 先生
秘境大長谷 村上山荘/
食事処ふるさとセンター山の料理人
大阪のピッツェリアで9年修行したのち、6年前に帰郷。現在、叔父の経営する大長谷の村上山荘(ふるさとセンター)で、山のおっかぁたちに手習いした山の幸をブレンドしながら、その腕を揮う。その期に、左官職人である父にピザ窯を試行錯誤を重ねて作ってもらい、念願の薪窯で山ならではのピッツァを焼く。大自然の中で働き、山の恵みに感謝して、山の料理人として日々活躍する。
Collection of works







Event Detail

