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Event in

8/1 Mon

青空キッチン

富山エーポート校 Presents

補食の王様、 

キミだけのおむすびをつくろう!

~暑さに負けない!夏休みの体づくり~

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8月1日(月)

青空キッチン富山エーポート校 Presents

補食の王様 キミだけのおむすびをつくろう!

~暑さに負けない!夏休みの体づくり~

青空キッチン富山エーポート校からの夏休み特別企画。子どもたちが自分で作る補食と、自身に必要な栄養を選ぶことのできる食選力を身に着ける実践型の食育ワークショップです。どうぞ親子でこの夏の特別な食育を体験してください。

Special Lecturer

Makiko Asajima

Athlete food  meister

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浅島 麻希子 先生

アスリートフードマイスター

アスリートフードマイスター1級。スポーツの根幹となる身体を作るための食を通してアスリートやスポーツを頑張る方々をサポートする。体調維持、疲労回復、そして最高のパフォーマンスを生み出すために「いつ・何を・どのように食べるのか」スポーツ食事学と食事内容を提案する。スポーツチームなどへの講話やレシピの提供など、富山のメディアでも活躍する。 現在、日本カヌー連盟の栄養スタッフとして携わっている。

Collection of works

Special Lecturer

Kyoko Asano

Kazeno Kaori

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浅野 恭子 先生
料理研究家

手づくり工房 風の薫り 主宰

旬の恵みを感じられる食を、自分たちの手でつくることに取り組み、ベーコン作り、ソーセージ作り、キムチ作り、味噌作り、梅干し作りなどの手作り体験教室や、常備菜、おせち作りなどの料理教室を開催し、四季の移ろいを食を通して体感できるよう取り組んでいる。また、手作りのもので食卓を囲むご家庭が増えることを願い、家庭料理のお惣菜を真空パックで提供する『手作りごはんのお助け便』も販売し、愛情がたっぷりと込められた手しごとから生まれる四季折々のご馳走が心とお腹を満たしてくれる。

Collection of works

Event Detail

夏休みの自由な時間を、充実の時間に。

管理栄養士による子どもたちにとって最善の栄養バランスを考慮されている給食を離れる夏休み。休み明けに「あれぇ!なんだか背が伸びたね~!」なんて子どもがいるように、夏休みは密かな成長期。自由な食事の選択と自由な時間がたっぷりある夏休みだからこそ、差の出る食習慣についてアスリートフードマイスターの浅島麻希子さんに、子どもたちとクイズゲームをしながら楽しく学びましょう。

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補食の王様、おむすびをつくろう!

暑い時期のおやつは甘く冷たいものに偏りがちですが、運動量が多い子どもにとって、おやつは大切な栄養補給“補食”の時間。食事時の食欲をキープできるおやつの選び方や自分の体に必要な栄養素がある食材を学んだら、補食の王様“おむすび”をそれぞれ作りましょう。栄養と体、人と思いを結ぶ“おむすび”を“手づくり工房 風の薫り”浅野恭子さんの指導のもと親子ペアになって基本の握り方から具材選びやアレンジ方法を体験しましょう。

作って食べて、元気に納得。

それぞれの“おむすび”が出来上がったら、浅野恭子さんの夏におすすめ!夏バテ知らずのお味噌汁と一緒に実食タイム。そして浅島さんと浅野さんが開発している、不足しがちな栄養素を美味しく簡単に補給できる“魅惑のディップ”を使った副菜もご一緒にどうぞ。さらに三種のディップの内のお好きなものをお一つお土産にお持ち帰りいただけます。他のディップもお買い求めいただけるよう販売コーナーもご用意いたしますよ。

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ご参加情報

:8月1日 (月)

:【午前の部】
開場9:45 開始10:00 終了11:30
:【お昼の部】

開場12:15 開始12:30 終了14:00

 

:7月9日(土)
(定員となり次第、受付を終了

いたしますのでご了承ください。)

:A-Port(場所はこちら)
 

:アプリまたはHPからのご予約

:先着順にて各部6組

(保護者と子どもで一組)
子ども(2名まで)=年長~小学6年生

:1,700円(子ども+500円)

(材料費・魅惑のディップ1種付)

講師料は清水工務店が受け持ちます。

 

:エプロン・三角巾や帽子・手拭き用のタオルやバンダナなど・水分補給の飲み物

 

感染症対策のため、マスク着用、消毒、検温​にご協力ください。

開催日  
開催時間

 

 

 

 

応募期間

 

 

開催場所
 

参加方法

定員

 

 

 

参加費  

 

 

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​持ち物

 

 

その他

応募方法につきまして

参加にあたっては必ず以下の注意事項をお読みになり、応募方法は、アプリまたはホームページから応募フォームに移動、必要事項に記入いただき応募してください。

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A-Port

〒931-8333 富山市蓮町1丁目12番25号